看護師の『出会いがない』を打破！ 多忙な看護師でもできる婚活術

看護師は白衣の天使とも言われてモテる職業なのに、「出会いがない」と嘆いてる人は多いでしょう。このまま「出会いがない」と嘆くばかりで、ずっと独身のままだと後輩ナースから「お局様」と呼ばれるかも‥

看護師歴10年以上、夜勤も経験してきた私が、

を余すことなくお伝えします。

未来のパートナーを見つけたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

なぜ看護師は「出会いがない」と感じるのか？

看護師が「出会いがない」と感じる主な原因は、以下の点が挙げられます。

• 同性が多いため、職場での出会いが期待できない
• 疲れていて、新しい出会いに活力が湧かない
• 不規則な勤務（予定が合わない）
• 看護師に対するイメージ：看護師＝「白衣の天使」

順番に解説します。

同性が多いため、職場での出会いが期待できない

看護師の職場には、医師や看護師、理学療法士、作業療法士、介護士など、多くの医療従事者がいます。しかし、この中で多くの割合を占めるのが看護師であり、看護師の8〜9割が女性です。そのため、職場での異性との出会いは期待できません。また、同じ医療従事者と付き合うことに抵抗がある看護師も多いと聞きます。

ゼクシィトレンド結婚2022年の「結婚相手との出会いのきっかけランキング」によると、次のような結果が出ています。

• 第1位：同じ会社や職場で（19.9％）
• 第2位：同じ学校やクラスで（13.2％）
• 第3位：合コン以外の友人の紹介で（12.4％）

しかし、看護師の場合は、このような一般的な傾向に反して、職場での出会いは期待できないのが現状です。

疲れて新しい出会いに活力が湧かない

看護師の仕事は、夜勤や残業が頻繁にあり、体力的な負担も大きいことから、新しい出会いを求める余裕がない方が多いです。

特に、夜勤明けの疲労は想像を絶するもので、ベッドから出るのがやっとという方もいるでしょう。

また、日勤であっても、緊急の入院などで定時に帰れることが少ないです。そのため、相手に迷惑をかけてしまうことを恐れて、積極的に予定を立てづらいという方も多いのではないでしょうか。

私も過去に、緊急オペで残業となり、楽しみにしていたデートをキャンセルせざるを得なかった経験があります。相手には申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、疲労困憊の状態では、楽しい時間を過ごすことができるとは思えませんでした。

このような経験から、看護師の仕事に理解があり、柔軟に対応してくれる相手と出会いたいと考える方が多いと思います。ですが、看護師の仕事を理解してくれる人は、なかなかいません。

不規則な勤務（予定が合わない）

看護師の仕事は、シフト制で早出や遅出、夜勤など、勤務時間が不規則なのが特徴です。そのため、プライベートの予定を立てにくく、特にデートの約束などはなかなか実現できません。

突然の呼び出しや残業もあり、相手に十分な時間を割くことが難しいのが現状です。このような状況が続くと、自然と異性との出会いの機会が減ってしまいます。

私は、二交代制の病院で勤務し、結婚相談所に登録して婚活をしてきました。結婚相談所の場合、システム上でお見合いが成立した時、お見合いの候補日を擦り合わせていくいきます。ですが、土日に候補日を出してくる人がほとんどで、なかなか予定が合わない‥。お見合いは、日中に行われることが多く、夜勤明けでもお見合いに行かざるを得ない状況でした。

以上のことから、看護師の婚活では、相手の都合と自分の勤務時間を調整することが最も難しい課題の1つであると言えます。

看護師に対するイメージ

看護師は「優しい白衣の天使」というイメージを持っている人も多いですが、実際の職場では、患者さんの命と向き合いながら、体力と精神力を消耗する厳しい仕事です。

そのため、優しいイメージとは裏腹に、仕事に厳しく、疲れている様子を見せる看護師も少なくありません。こうした現実とのギャップに、相手が戸惑ってしまうことも‥。看護師の理想と現実のギャップに一方的にがっかりされ、相手がフェードアウェイしていくため、「出会いがない」と感じるようです。

多忙な看護師でもできる婚活術

看護師の方々が「出会いがない」と悩まれる大きな理由は、多忙な仕事にあると考えられます。この問題を解決しなければ、結婚相手を見つけるのは難しいでしょう。

そこで、ここでは「多忙な看護師でもできる婚活術」について解説します。

周りの人に目を向ける

実は「出会いがない」と思っているだけで、周りに目を向けたら、出会いがあるかもしれません。まずは自分の身近な所に出会いがないか考えてみましょう。

①職場に目を向ける

看護師の職場での出会いとなると、

• 医師
• 理学療法士
• 作業療法士
• 臨床検査技師

などの医療従事者がまず挙げられます。同じ職場であれば、病院の行事などを通じて、自然な形で交流できる機会もたくさんあります。忘年会や新年会などのイベントを活かして、周りの人に目を向けてみましょう。

同じ職場の人に抵抗があるのなら、病院に出入りしている製薬会社の人や医療機器メーカーの人も候補に入れてみてはどうでしょうか。製薬会社の人との交流は、少しハードルが高いように感じるかもしれませんが、勉強会などを通して、少しずつ関係を築いていくことができます。

医療機器メーカーの人たちは、医師だけでなく、手術室の看護師とも連携して仕事をする機会が多いイメージです。仲の良い医師に、「誰かいい人いませんか？」と思い切って尋ねてみるのも1つでしょう。

私自身は、先輩のツテで医療機器メーカーの方と知り合い、バーベキューに誘われて仲良くなりました。このように、どこで出会いがあるか分からないものです。使えるコネや出会いのチャンスがあれば、積極的に利用してみましょう。

②友人の紹介

友人の紹介は、1番安心できる出会いです。共通の友人が間に入ってくれるので、聞きたいことや相談がある時は、安心できます。2人きりで会う約束を取り付けなくても、友人も含めての交流ができる点は、メリットですね。

しかし、紹介の人と合わなくて断る場合、友人との関係性にも影響がでるのではないかと、気を使ってしまう点がデメリットと言えるでしょう。

予定が合いやすい人の中から選ぶ

看護師が「出会いがない」と思ってしまうのは、不規則な勤務のため、なかなか予定が合わないことです。最初会った時に、いいなと思う人と出会えたとしても、次の約束の都合がつかない‥。これだと関係性はなかなか深まらないですよね。

過去の経験から、私がお付き合いして良かったのは、個人事業主の方でした。自分のペースで仕事ができるため、私の予定に合わせて時間を調整してくれたり、一緒に過ごす時間を大切にしてくれたりしました。

もちろん、職業だけで人を判断するつもりはありませんが、例えば、工場勤務で夜勤がある方など、勤務時間が不規則な方は、お互いの予定を合わせるのが難しく、交際が難航するケースもあるかもしれません。

理想の相手を見つけるためには、共通の趣味を持つ人や、価値観が合う人など、様々な条件を考慮することが大切です。しかし、仕事の時間や休日など、生活リズムが合うことも、二人の関係を円滑に進める上で重要な要素の一つと言えるでしょう。

婚活の優先順位を決める

「出会いがない」と感じてしまうのは、もしかしたら、婚活の優先順位が低いのかもしれません。

想像してみてください。もし、あなたが全財産を失って路頭に迷っていたら、どうしますか？「とりあえず仕事を見つけよう！」と必死になるはずです。

婚活も同じです。「出会いがない」と嘆く前に、

「今、本当に婚活をしたいのか？」と、自分自身に問いかけてみましょう。

もし、「今すぐ結婚したい！」という気持ちが強いなら、行動に移すのみです。

婚活に時間を使う覚悟はあるか？

看護師の仕事はシフト制で休みが不規則なため、婚活に時間を割くことは簡単ではありません。しかし、結婚を真剣に考えているなら、婚活のために時間を捻出する努力が必要です。

ここで、オススメしたいのが、両学長の【これが本質】時間を作る「最強の解決策」について解説【人生論】です。

要約としては、「やる理由を見つけよう」と動画では言っています。

時間がないと言ってる人は、自分にとって「結婚」をする理由がないのかもしれません。これを機に、結婚したい理由やメリット・デメリットを考えると、婚活に本気で取り組むことができます。

婚活のための時間を作る

婚活の優先順位が決まったら、次は婚活のための時間確保が必要です。先ほどは、マインド面についてお伝えしました。ここでは、時間確保するための具体的な行動について解説します。

①休みを有効活用

シフト制の勤務でも、土日や祝日に休みが取れるように調整してみましょう。なぜなら、婚活パーティーは、週末の方が開催数が多い傾向にあります。婚活のために、全ての休み希望を出せとまでは言いませんが、2日くらいは婚活に充てるなど、自分の中で婚活に割く時間を決めておくといいでしょう。

②時間管理術を身につける

看護師の場合、夜勤があったり、残業が多くて、疲れ果てて睡眠に時間を割きたい人も多いでしょう。そこで、必要になってくるのが、時間管理術です。

人はみな、1日24時間しかありません。与えられた時間をいかに有効に活用できるかが鍵となります。

時間管理がない方にオススメしたいのが、メンタリストDaiGoさんの「忙しくても時間が余る！インテルCEOに学ぶ時間管理術」の動画です。

DaiGoさんによると、時間管理のポイントは3つ。

1. 時間の使い方を把握する: 1週間自分の行動を記録し、時間をどこに使っているか可視化する
2. 時間の使い方を記録する: 記録することで、無駄な時間や改善点に気づくことができる
3. 時間の使い方を改善する: 目標を明確にし、優先順位をつけて、時間を区切り、誘惑を断ち切り、定期的に振り返りをすることで、時間の使い方を効率化する

これらの方法を実践することで、仕事だけでなく、プライベートの時間も充実させることができると動画の中で言っています。

婚活の時間を捻出した方は、ぜひ動画を参考に実践してください。

自分に合う人がいないという思い込み

「出会いがないな…」と思っているあなた。

「出会いがない＝自分に合う人がいない」と感じているのではないでしょうか？

「年収は1000万円以上じゃないとダメ」「工場勤務なんて考えられない」など、相手に求める条件が高すぎて、なかなか良い人が見つからないのかもしれません。

婚活は「結婚相手を探す」という目的が大きいため、ついつい相手に対して厳しい目で見てしまいがちです。そうすると、「自分に合う人がいない」という結論になりがちです。

そこでオススメのが、「まずは友達になる」という考え方です。

結婚相手を探すのではなく、まずは友達として相手と仲良くなることを目標にしてみましょう。そうすることで、相手の良いところを見つけやすくなり、自然な形で関係を深めることができます。

自分に合った婚活ツールを知る

婚活ツールは、マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所など、様々な種類があります。あなたの性格やライフスタイルに合ったツールを選ぶことが大切です。

婚活ツールのそれぞれの特徴を踏まえて、順番にご紹介します。

①マッチングアプリ

近年、マッチングアプリを利用した出会いが一般的になってきましたね。恋活や婚活など、目的に合わせて様々なアプリがあり、自分にピッタリのものを選ぶことができます。

マッチングのメリットは、

• 気軽に出会える: 時間や場所に縛られず、自分のペースで出会いを探せる
• 幅広い出会いが期待できる: 共通の趣味を持つ人や、普段出会うことのないような人と出会うチャンスある

の2つが挙げられます。

忙しい看護師さんにとって、マッチングアプリは効率的に出会いを求めることができる便利なツールです。仕事終わりや休みの日に、気軽に利用できます。

マッチングアプリのデメリットは、いろいろな人が気軽に登録できるため、既婚者や遊び目的の人も登録している点です。マッチングアプリを利用する際は、身元の確認や勤務している会社などを確認しておく必要があります。

＞＞マッチングアプリ登録人数No.1　Pairs

②婚活パーティー

婚活パーティーは、一度に何人もの異性と出会うことができるので、多くの人と出会いたい人に向いてる婚活ツールです。

また婚活パーティーによっては、年収〇〇以上の人、アニメ好きな人など、それぞれテーマが決まっている婚活パーティーもあります。共通の話題があると、話も盛り上がるので、初対面の人と何を話したらいいかわからない人は、テーマがある婚活パーティーを選ぶといいでしょう。

婚活パーティーのデメリットとしては、一人一人と話す時間が短く、大勢の人が参加しているため、印象に残らないとカップルになることが難しい点です。

＞＞婚活パーティーの流れの記事

\婚活パーティーの予約は/

③結婚相談所

結婚相談所は、結婚を目的としている人と出会えるのが、最大の魅力です。

こんな経験はありませんか？

彼と付き合って3年経つし、そろそろ結婚かな？と思っている彼女。

彼に「私たちそろそろ結婚しない？」と彼に尋ねると、「えっ？俺、結婚する気ないけど。」と返答が‥。

結婚相談所では、まずこのような状況はありえません。

次に付き合う人と結婚をしたい人にとっては、結婚相談所は最適の婚活ツールです。

結婚相談所のデメリットとしては、高額な費用がかかる点が挙げられます。

＞＞結婚相談所についての記事

\結婚相談所の資料請求/

それぞれメリット・デメリットがあるので、よく比較検討して、自分に合ったツールを選びましょう。

ここに書いてある婚活ツールを全部利用したけど、それでもダメだったんだよーっていう方は、看護師に特化した結婚相談所があるのは、ご存知ですか？

この記事でご紹介した看護師特有の悩みも実績のあるカウンセラーが対応してくれるので、安心して婚活に取り組むことができます。

まとめ：「出会いがない」と諦めずに行動しよう！

「出会いがない」と諦める前に、ぜひ行動に移してみませんか？忙しい毎日を送っていても、婚活は諦める必要はありません。

今回ご紹介した「多忙な看護師でもできる婚活術」を実践すれば、きっと素敵なパートナーを見つけることができます。

婚活は、必ずしも順調にいくとは限りません。心折れそうになることもあるでしょう。でも、あきらめずに一歩ずつ進んでいけば、必ず理想の相手と出会えるはずです。

皆さんの婚活がうまくいことを心より願っています。

\看護師のサポート実績あり/

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